standaard groter grootst
print
Onderzoek - Actief en Sociaal

Mensen worden gelukkiger naarmate ze ouder worden

10-08-2009

Mensen die tussen de 60 en 80 jaar oud zijn, zijn gelukkiger en hebben een stabieler leven dan jongere mensen. Dat blijkt uit een studie van de University of Stanford en de University of California.


Aan het onderzoek deden verschillende mensen mee, allemaal tussen 18 jaar en de 95. Ze werden daarbij ook gevraagd hun emoties bij te houden in een dagboek. Zo werden de proefpersonen bij het experiment geconfronteerd met een afgeluisterd gesprek waarbij ze als "saai" en "onbetrouwbaar" werden afgeschilderd. De jongere mensen reageerden meestal op deze beschuldigingen, in tegenstelling tot de oudere deelnemers.

Het onderzoek laat zien dat ouderen veel minder blijven zitten met negatieve gevoelens dan jongeren. Ook hebben ze minder moeite met kritiek. En slagen ze er beter in hun emoties onder controle en in evenwicht te houden. Hoe ouder, hoe beter ze daarin werden.

Uit een longitudinale studie, waarbij verschillende mensen 23 jaar lang gevolgd zijn, blijkt tevens dat geluk en emotionele stabiliteit groeit met de jaren. Dit betekent waarschijnlijk dat ouderen ook beter zijn in het vermijden van en omgaan met stressvolle gebeurtenissen. Dat kan te maken hebben met aangeleerde levensvaardigheden, maar ook met het feit dat ouderen zich er goed van bewust zijn dat ze nog een beperkte tijd te leven hebben. Ze willen er het beste van maken, en vermijden daarom situaties die hen verdrietig maken of die voor stress zorgen.

bron: BBC News/ CNN


Links

-› Lees hier een uitgebreid (Engelstalig) artikel op BBC News
Lees hier een uitgebreid (Engelstalig) artikel op CNN




Verpleegkundigen en verzorgenden belemmerd bij geven goede zorg
Lees meer
Stelling: Een mens met beperkingen is niet echt autonoom. Niet hijzelf, maar de samenleving maakt keuzes voor hem.
Praat mee
Continuering 55plusloonwijzer
Lees meer
Beter therapie dan medicijnen voor ouderen met een angststoornis
Lees meer
print